jak brac

znaczy ZMA moge odpuscic bo jednak Test-A-Boost w zupelnosci wystarczy, to jest dosc dobry srodek! Tez tak myslalem by zaczac brac od zaczecia odbloku , ewentualnie od momentu kiedy poczuje ze zaczynam opadac z sily! Test-A-Boost zaczne szamac tydzien po ostatnim shocie! Tylko nie bardzo wiem jak z tym clenem tzn kiedy go podlaczyc!??

[...] tez powie ze trzeba brac spalacze by schudnac... I oczywiscie ze jedzac bialko+ wegle dorobisz sie masy, ale wiekszosc z tego nie bedzie ta masa ktora potrzebujesz. Absolutnie nie wiesz co na ciebie dziala, jeszcze nie przetestowales polowy mozliwosci i nie wiesz jak to sprawdzic, po prostu wiesz ze jedzac banana nic sie nie dzieje szczegolnego.

[...] :) fakt, na noc jem albo twarozek, albo serek wiesjki, albo tunczyka z oliwa z oliwek, chcialbym do tego odzywke dorzucic jeszcze. Ćwicze o godzinie 19-20 a spac ide o 22, jak na razie mam warunki i spie do 10 rano :) wiec ilosc snu wystarczajaca :) czyli obojetnie ktore bialko zarzuce sobie ??;) w sumie od niedawna zaczynam brac gainery i [...]

deca zdecydowanie chce długi estr. Chodziło mi o to czy np. na prolo lekarz ma limit ile może wypisać. Bo jak nie to wezme apteke :) p.s. cena tego aptecznego wychodzi mi taka sama jak under wiec odpowiedz jest prosta :) Czy brać od początku cabaser albo exe w małych dawkach zapobiegawczo? Można to też z apteki mieć?

[...] pokrywa koszty Także warto brać zamówienia powyżej 250 zł Na czym Polega Promocja - 50% : Od Ceny Detalicznej odejmujecie 50 % i za tyle kupujecie Z tym, że jeśli jakiś produkt jest w innej Promocji to albo Promocja Typu Anabolic Protein 2500 gram + 1000 Gram za 199 zł lub 2 x Anabolic Protein 2500 Gram po 199 zł - 50% czyli defakto [...]

chcesz mase robic na 10-15mg m1t a wino brac jako antykatabolik ;), ephe i odpowiednia dieta Ci starczy. Z clenem roznie bywa, jedni chwala drudzy nie bardzo, jak dla mnie shit, pamietaj o taurynie, potasie i magnezie jak sie zdecydujesz.

Hehe wczoraj po treningu poszedełem sie połozyć. Chyba mnie wymeczył trening bo zasnąłem jak kłoda:D:D. No treningi bardzo Ciekawe. Mysle ze co miesiac bede cos nowego probował. Polaco- Co do rekordu to chodzi Ci o max ciezar chyba, bo 50kg max powtorzen robie na kazdym treningu:):) Szczerze to sam nie wierze ze zrobie 150 powtorzen. [...]

Siema , jak na piec lat jest slabiutko , powiem wiecej 38 w bicepsie po pieciu latach treningu , to jest po prostu smieszny rezultat (brak supli i diety tutaj niczego nie tlumaczy ). Szkoda ze dopiero teraz chcesz sie brac za suplementacje i diete , bo zmarnowales duuuuuzo czasu. Nie mniej , jakies tam podstawy masz , bierz sie za robote , [...]

Nie będzie za dużo 400mg deki na początek? no chyba ze z deką jest tak jak z winem czyli np że 20mg wina nie ma sensu brać czyli 200 tez nie porobi. A jakby taki zrobić: 1-4 prop 100mg eod 1-12 decak 400mg e7d 1-14 enant 250mg e3d 7-15 wins 40mg ed Chyba, że jak mamy propa na początku to enana dać ?200mg? e5d, po zakonczeniu propa zwiekszyc na [...]

Witajcie! Wodyn, święte słowa! Skąd jednak brać te wszystkie nowinki i wyłapywać perełki (takie jak p. Charles) w chłamie powtarzania w kółko tego samego? Instynkt albo wyrobiona już marka? Tak obiektywnie, kogo jeszcze można by polecić z racji swojej wiedzy i doświadczenia w dzisiejszym świecie? Pytam z ciekawości gdyż jestem profesjonalistą i [...]

Cześć. Mam pytanie. mam 15 lat, 170 cm , 60 kg. ćwiczę prawie rok. czy mogę zacząć brac mete?? jeśli tak to jak i ile?? czy mogą wystąpic jakieś skutki uboczne?? proszę o odpowiedz. dzięki z góry

[...] lepsza to są niekończące się dyskusje idące w setki i tysiące postów .A więc skoro przez długi czas nie można rozstrzygnąć dyskusji to znaczy,że obie strony nie mają racji-jak mawiał kiedyś podobno jakiś wielki człowiek. Istnieje wiele prostych wytłumaczeń i nie trzeba iść w "tysiące postów". Postaram się jedno z nich nakreślić. Załóżmy że [...]

BJJ to głównie parter, judo jako styl stójkowy jest zaj**iste pod ulicę bo są dźwignie i duszenia (czego nie ma w zapasach), są wycięcia i wyhaczenia nogami, parteru tyle ile trzeba. Judo to też zaj**ista strategia - łapiesz i rzucasz, nie zastanawiasz się leżąc przyklejony do przeciwnika przez pół godziny; klincz, zwarcie, rozstrzygnięcie w [...]

[...] było go aż tak wiele (łącznie 500 mg) Moim zdaniem optymalną dawką clomidu byłoby właśnie od 10 do 14 tabletek przy takiej "kuracji" interjajo tródno powiedzieć po jakim czasie Twój organizm powróci do normalnego wytwarzania teścia (może już powrócił) to jest idywidualna sprawa, co do pytania czy jest możliwe czy będzie on niższy niż [...]

decadeuko wogóle temu Manitou nie odpowiadaj...jak koleś pisze, żeby brać na odblokowanie ph... i na dodatek zalicza do nich tribulusa..to wogóle nie ma co z nim gadać członek-mafia.suple.hardcor.pl

czyli NitroBolon najlepiej brać jak juz spale tkanke tłuszczową......Spalic to ja spale , musze porobic troche brzuszków bo to tylko w tych okolicach i jak odrazu spale to wezme sie za Nitrobolon, o to chodzi?? Dzięki za odp...

batony spoko, dobry pomysł, z odżyek raczej gainer odpada, więc bulk jak już wspomniałeś, białko też do uzupełnienia braków się przyda- raczej o zróżnicowanej kinetyce, do pracy możesz brać coś takiego jak alc, dodać do tego możesz tyrozynę, no i do tego najbardziej obowiązkowo zma i omega3 ze względu na nieregularny tryb życia a jak jeszcze masz [...]

no to jak jordan radził brać na noc i będzie ok pzdr

kwestia indywidualna moja zona brala na wakacjach i ja troche tez przed urlopem ja dalej jesetm czarny a nie bioore a ona biala jak maka to zaczela znow brac

eh. szkoda, szkoda. chyba sobie zafunduje kuracje z tym specyfikiem, ale troszke sie boje o cisnienie, bo bede brac clena, ktory i tak i tak podnosi cisnienie, wiec jak do tego dojdzie M2...